Specialisti za tesnobo, izgorelost in fizične bolečine
Razumete svoje stanje.
Telo se pa še vedno ne umiri.
Globinska terapija za živčni sistem.
Manj napetosti. Več energije.
Več kot 20 let skupnih izkušenj s
psiho-fizičnimi obremenitvam
Se vaše stanje vleče mesece ali celo leta?
Navzven delujete v redu.
Ampak navznoter razmišljate. Analizirate. Iščete razlago.
Pojavi se nemir. Utrujenost, ki ne mine.
Bolečine brez jasnega razloga.
Veliko teh stvari se na izvidih sploh ne pokaže.
Sčasoma stres ni več samo v mislih.
Preseli se v telo in živčni sistem.
Odziv postane avtomatski.
Tudi takrat, ko dejanske nevarnosti ni več.
Zakaj se vaši simptomi vračajo
Simptomi so le zunanji znak globljega neravnovesja.
fizični simptomi
tesnoba · bolečine · utrujenost
dolgotrajna obremenitev
izgorelost · napetost
čustveni vzorci
potlačena čustva · travme
živčni sistem
umirjenost · regeneracija
Prava sprememba se začne od znotraj.
Delajmo tam, kjer se skriva pravi vzrok.
Telo pogosto pove več,
kot znamo razložiti
Kaj je RESET terapija?
RESET TERAPIJA®
je individualen proces za zmanjšanje kronične napetosti in preobremenitve živčnega sistema.
Združuje nevroterapijo, manualno delo in energijski pristop, s katerimi telesu in psihi pomagamo ponovno vzpostaviti ravnovesje.
Cilj ni le kratkotrajno olajšanje, ampak da se simptomi pojavljajo redkeje, z manjšo intenzivnostjo — dokler postopoma ne izzvenijo.
Osredotočamo se na:
Način kako vaš sistem reagira na stres
Ne izčrpa vas samo stres. Izčrpa vas to, da se ne znate več zares umiriti.
Tudi ko imate čas zase.
Sposobnost regeneracije
Ne gre za to, da ne bi zmogli. Gre za občutek, da niste več takšni kot nekoč.
Kot da se slabo počutje vedno znova vrača.
Potlačena čustva in nepredelane travme
Nekatere izkušnje so minile. Telo pa jih nikoli ne pozabi.
Danes lahko vplivajo na vaše odzive, odnose in telesne bolečine.
Pomagamo vam lahko pri:
Panični napadi se pogosto pojavijo, ko telo dlje časa živi v stanju pripravljenosti. Odziv se sproži nenadno, brez jasnega razloga — kot da sistem ne zna več izklopiti alarma. Sčasoma začne življenje krojiti strah pred naslednjim napadom.
Depresija se pogosto razvije, ko človek predolgo zdrži preveč. Glava ostaja aktivna, telo pa postopoma izgublja energijo in zagon. Pojavi se občutek odklopa — od sebe, od ljudi, od življenja.
Tesnoba je stanje, kjer telo ostaja v napetosti tudi brez neposredne nevarnosti. Misli se vrtijo, telo reagira — in krog se ponavlja. Sčasoma že majhne obremenitve sprožijo velik notranji odziv.
Migrena ni vedno le bolečina v glavi. Pogosto gre za povečano občutljivost živčnega sistema. Ko se obremenitve kopičijo, lahko telo reagira z migrenskim napadom.
Izgorelost se razvija postopno — ko telo in um predolgo delujeta nad svojimi zmožnostmi. Energija začne nihati, spanec pa ne prinese pravega počitka. Na neki točki sistem preide iz napetosti v izčrpanost.
Veliko kroničnih bolečin nima enega jasnega vzroka. Telo ostaja v napetosti in postane bolj občutljivo na obremenitve. Sčasoma bolečina postane ponavljajoč signal preobremenjenega sistema.
Imate druge težave? Pišite nam.
Kaj pacienti najprej opazijo?
Po prvih srečanjih se začnejo pojavljati pomembne spremembe:
Spoznajte ekipo
Jure Vrbnjak, dr. alter. med. (h.c.)
01
Jure ima več kot 15 let praktičnih izkušenj pri delu z medicinsko nepojasnjenimi stanji ter psiho-fizičnimi težavami.
Zaključil je 5-letni študij alternativne medicine in bionergetike v sodelovanju z inštitutom v Italiji.
Specializiran je za nevroterapijo, čustvene blokade in manualno delo na telesu.
Nik Snoj, terapevt
02
Nik je po osebni izkušnji izgorelosti svojo pot usmeril v pranoterapijo,za katero se je dodatno usposabljal v Indiji in po Evropi.
Trenutno opravlja izobraževanje iz kognitivno-vedenjske terapije skozi hipnoterapijo (CBT-hipnoterapija).
Kako poteka proces?
/01
Najprej umirimo sistem
Terapija poteka na terapevtski mizi, kjer s prilagojenimi tehnikami pomagamo telesu postopoma sprostiti kronično napetost in zmanjšati pretirano aktivacijo živčnega sistema.
Dolgotrajen stres telo pogosto drži v stalni pripravljenosti, zato najprej ustvarimo pogoje, da se lahko ponovno umiri.
Veliko ljudi najprej opazi:
- manj tiščanja in bolečin
- mirnejši tok misli
- več osnovne energije čez dan
/02
Ko je sistem stabilen, gremo globje
Šele ko je organizem dovolj reguliran, lahko varno odpremo zahtevnejše plasti.
To lahko vključuje nepredelane izkušnje, potlačena čustva ali vzorce, ki sprožajo telesno napetost in notranji pritisk.
Čeprav so simptomi pri ljudeh lahko podobni, je ozadje težav vedno individualno.
Zato je tudi proces voden in prilagojen posamezniku.
/03
Da se težave ne vračajo več na enak način
Cilj terapije ni le začasno olajšanje, ampak spremenjen način, kako telo reagira na stres.
To pomeni:
- stres ne sproži več takojšnje panike ali močne napetosti
- telo se hitreje vrne v ravnovesje
- občutek notranje stabilnosti postane bolj dostopen
Pri večini pacientov opazimo stabilen premik v približno 6-8 srečanjih.
Kako so spremembo doživeli drugi?
Eva Maier
01
Hvala, ker obstajaš. Tvoj način vodenja med tapkanjem je edinstven in zdravilen. Neskončno sem ti hvaležen, da si v teh 3 mesecih spremenila moje življenje korenito na bolje in me naučila, kako si lahko kasneje ob večjih stiskah.
Eva Maier
02
Hvala, ker obstajaš. Tvoj način vodenja med tapkanjem je edinstven in zdravilen. Neskončno sem ti hvaležen, da si v teh 3 mesecih spremenila moje življenje korenito na bolje in me naučila, kako si lahko kasneje ob večjih stiskah.
Eva Maier
03
Hvala, ker obstajaš. Tvoj način vodenja med tapkanjem je edinstven in zdravilen. Neskončno sem ti hvaležen, da si v teh 3 mesecih spremenila moje življenje korenito na bolje in me naučila, kako si lahko kasneje ob večjih stiskah.
Eva Maier
04
Hvala, ker obstajaš. Tvoj način vodenja med tapkanjem je edinstven in zdravilen. Neskončno sem ti hvaležen, da si v teh 3 mesecih spremenila moje življenje korenito na bolje in me naučila, kako si lahko kasneje ob večjih stiskah.
Pogosta vprašanja
Uvodna ocena stanja je namenjena razumevanju vašega stanja in izbiri najustreznejšega terapevtskega pristopa.
Terapija poteka na terapevtski mizi v mirnem, varnem prostoru.
Delo poteka z dotikom ali brez, odvisno od izbranega pristopa.
Cilj prvih srečanj je predvsem umiriti pretirano aktivacijo živčnega sistema in postopoma sprostiti kronično napetost v telesu.
Ko se telo dovolj stabilizira, lahko proces vključuje tudi globlje delo na vzorcih stresa, čustveni obremenitvi in telesnih odzivih.
Pogovor ni bistven del terapije.
Na začetku si vzamemo kratek čas, da razumemo, kaj doživljate in kaj vas je pripeljalo na terapijo. To nam pomaga, da proces usmerimo bolj ciljno.
Nato se terapija večinoma odvija na ravni telesa in regulacije živčnega sistema.
Večina ljudi terapijo doživi kot prijetno in sproščujočo.
V določenih delih telesa se lahko pojavi občutljivost ali občutek napetosti, kar je pogosto povezano z dolgotrajnim stresom ali potlačenimi čustvi.
Proces je ves čas strokovno voden in kontroliran, v vam prilagojenem tempu.
Po srečanju veliko ljudi opazi več umirjenosti in energije.
Včasih se lahko pojavi tudi utrujenost ali potreba po počitku. To je običajen odziv telesa, ko začne popuščati dolgotrajna napetost.
Takšne reakcije so praviloma kratkotrajne in so del procesa ponovnega vzpostavljanja ravnovesja.
Da.
Veliko ljudi pride k nam prav zato, ker simptomi vztrajajo kljub normalnim izvidom.
Dolgotrajen stres, napetost in preobremenjen živčni sistem se pogosto ne pokažejo na preiskavah, vendar lahko močno vplivajo na fizično in psihično počutje.
Da.
RESET terapija lahko deluje kot podpora drugim oblikam pomoči.
Dodatno izboljša delovanje zdravil, ki jih jemljete.
Veliko pacientov opaža, da lažje sodelujejo tudi v psihoterapevtskem procesu, ko se telo nekoliko umiri.
Ko se počutje stabilizira, se nekateri pacienti v dogovoru z zdravnikom odločijo tudi za postopno zmanjševanje zdravil.
Terapija je lahko zelo smiselna tudi za otroke in mladostnike, še posebej kadar se soočajo z različnimi stanji, kot so hiperaktivnost ali nemirnost, težave s koncentracijo, telesne napetosti, utrujenost, povečana občutljivost na stres ali izrazit perfekcionizem in notranji pritisk.
Pomembno je, da otrok terapije ne doživlja kot nekaj prisilnega. Če ni izrazito odklonilen in je pripravljen sodelovati, so obravnave običajno dobro sprejete. V praksi večina otrok postane še bolj motivirana, ko začne opažati spremembe — boljše počutje, več miru v telesu ali lažje spoprijemanje z vsakodnevnimi izzivi.
Pristop je enak kot pri odraslih, vendar je vedno prilagojen starosti in zmogljivosti organizma. Obravnave so praviloma krajše, bolj postopne in usmerjene v podporo naravni regulaciji telesa in živčnega sistema.
Pri večini pacientov opazimo stabilen premik v 6-8 srečanjih.
To omogoča, da telo postopoma preide iz stalne pripravljenosti v bolj uravnoteženo stanje.
Terapije običajno potekajo enkrat tedensko.
Tak ritem omogoča, da se telo med srečanji postopno prilagaja in stabilizira, hkrati pa proces ohranja kontinuiteto.
Ko se stanje izboljša, se razmik med srečanji lahko podaljša glede na potrebe posameznika.
Cenik
Optimalno stanje ponavadi dosežemo v 6-8 obravnavah.
Prvo srečanje vključuje uvodno oceno stanja in prvo obravnavo.
Kaj je RESET terapija?
Uvodna ocena stanja – 30 €
Kratka ocena omogoča razumevanje vašega stanja in določitev primernega pristopa.
Individualna obravnava – 75 €
Individualna terapija do 60 minut, usmerjena v razbremenitev telesa in ponovno vzpostavitev stabilnosti.
Paket štirih individualnih obravnav – 280 € (300€)
Individualna terapija do 60 minut, usmerjena v razbremenitev telesa in ponovno vzpostavitev stabilnosti.
Partnerska obravnava – 120 €
Podpora stabilizaciji posameznikov in odnosa.
Ni se vam treba navaditi živeti s tem.
Čas je, da izberete sebe.
*Terapija ni zamenjava za medicinsko pomoč.
Stanja
Vaše zgodbe
Cenik
Kontakt
040-854-884
info@notranjireset.com
10.00-20.00, PON – PET
Tacenska ulica 12, Ljubljana – Vižmarje